Frauen haben in Sachen Heilkräuter ganz besondere Bedürfnisse. Nicht nur, dass ihr Körper mit Blick auf den Hormonhaushalt in regelmäßigen Abständen eine außergewöhnliche Umstellung erfährt, gehen mit diesem beständig schwankenden Hormonspiegel mitunter auch eine Reihe an Gesundheitsbeschwerden einher. Frauenheilkräuter setzen genau hier an und zielen darauf ab, die weiblichen Hormonumstellungen so unbeschwerlich wie möglich zu gestalten.
Die Frauenheilkunde ist ein altes Handwerk der Kräuterkunde, das bereits vor vielen anderen Teildisziplinen der Phytotherapie existierte. Ob Kräuterfrauen, Klosterfrauen, Hebammen oder weibliche Familienoberhäupter – sie alle waren über die Zeitalter hinweg stets mit einem reichen Kräuterwissen gesegnet, das von Generation zu Generation weitergegeben wurde. Immerhin wissen Frauen selbst am besten, welche Kräuter ihrem Körper guttun. Aus diesem Grund sind viele Frauenkräuter auch über Jahrtausende im privaten Selbstversuch gut erprobt.
Interessanterweise verläuft die Grenze zwischen Frauenheilkräutern und Gewürzkräutern bzw. Küchenkräutern oft fließend. Daran zeigt sich, dass Frauenheilkunde oft sehr ganzheitliche Behandlungskonzepte verfolgt, in denen auch die tägliche Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Das gilt insbesondere dann, wenn in Sachen Kräutertherapie noch ein zweites, ein kleines Leben im Unterleib der Frau schlummert. Hier müssen etwaige Frauenkräuter besonders sanft und leicht bekömmlich für beide, Mutter und Kind sein.
Frauenheilkräuter fallen im Großteil aller Fälle durch einen wertvollen Gehalt an pflanzlichen Hormonen (Phytohormonen) auf, die in ihrer Wirkung weiblichen Geschlechtshormonen ähnlich sind. Dadurch können sie wunderbar ein hormonelles Ungleichgewicht beheben, das vielfach für Menstruations-, Schwangerschafts- und Wechseljahrsbeschwerden verantwortlich ist.
Phyto-Östrogene sind diesebezüglich zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden wie PMS, aber auch viele Wechseljahrsbeschwerden von besonderer Bedeutung. Diese entstehen nämlich häufig durch einen Östrogenmangel. Ein Progesteronmangel kann hingegen für Fruchtbarkeitsprobleme oder Beschwerden in der Schwangerschaft sorgen. Denn Progesteron ist für einen erfolgreichen Schwangerschaftsbeginn und auch den Erhalt einer Schwangerschaft wichtig. Frauenheilkräuter mit Phyto-Progesteron ist bei Kinderwunsch folglich ein guter Helfer.
Weitere wichtige Anwendungsgebiete von Frauenheilkräutern sind Probleme mit der Milchbildung während der Stillzeit, hormonell bedingte Depressionen und Gemütsschwankungen sowie Harnwegsinfekte, von denen die verkürzten und deshalb für Keime leicht zugänglichen weiblichen Harnwege besonders häufig betroffen sind. Abgesehen von Kräutern gegen Beschwerden während dem Zyklusgeschehen, der Schwangerschaft oder Menopause gehören demnach auch milchfördernde, stimmungsaufhellende und antibakterielle Kräuter zu den wichtigen Frauenheilkräutern.
