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Eine gesunde Ernährungsweise kommt ohne pflanzliche Lebensmittel nicht aus. Auch, wenn man kein Vegetarier oder Veganer ist, sollte man dies beherzigen. Es gibt sogar ein paar pflanzliche Superfoods, die als besonders gesundheitsfördernd gelten. Nützliche Informationen und leckere Vitalrezepte bieten unsere Lebensmittel- und Ernährungsratgeber zum Thema:

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